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Meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten. Autorenlesung. 138 Min.
Audio CD
"Noch nie habe ich so gern gelebt wie heute - trotz aller Höhen und Tiefen, aller Strapazen waren ausgerechnet die letzten die glücklichsten Jahre meines Lebens. Weil ich immer mehr Mut aufbringen, ich selbst zu sein ..."
... Beneidenswert, wer das nach acht intensiv gelebten Jahrzehnten von sich behaupten kann - und dabei eine Vitalität ausstrahlt, die viele Junge in den Schatten stellt. Barbara Rütting ist der beste Beweis dafür, dass ihre Mutmacher funktionieren: ganz persönliche Ratschläge für eine gesunde Lebensweise, Heilmittel für Körper und Seele, Tipps für praktische Übungen. Ein Ratgeber der besonderen Art, verpackt in viel Humor und vorgetragen mit einem leisen Lachen in der Stimme, getreu Barbara Rüttings eigenem Motto: Lieber mehr Leben in die Jahre gebracht als Jahre ins Leben.Ewige Wahrheiten kann man bekanntlich nicht oft genug wiederholen. Aber was bei anderen Autoren nervt oder langweilt, kommt bei Barbara Rütting erstaunlicherweise in jedem ihrer Bücher frisch, belebend sowie geradezu beseelt von einem einzigen Gedanken rüber: Mut machen, das Leben genießen und dabei gesund bleiben.
Schauspielerin, Buchautorin, Gesundheitsberaterin, Politikerin und eine ganz aktive Tierschützerin ist Barbara Rütting. Aber woher nimmt diese Frau, immerhin Jahrgang 1927, diese Energie und Kraft für Begeisterung und Überzeugung? Offen gesteht Barbara Rütting: „Ich war die Hälfte meines Daseins von Melancholie, Weltschmerz und Todessehnsucht geplagt.“ Doch das alles sei Jahrzehnte vorbei, und jetzt gehe es ihr gut. Der einfache Grund: Sie bringt immer mehr Mut auf, sie selbst zu sein.
300 Seiten geballte Rütting'sche Lebensweisheit kommen in diesem Buch auf einen zu, von A-Z geordnet -- von Abwehrkräften und Akupressur bis Zähne und Zappelphilipp. Denn haben Sie etwa noch Amalgam in den Zähnen? Und wie wichtig der attraktiven 80-jährigen das Lachen ist, das ist spätestens aus ihren früheren Büchern bekannt, in denen es um Themen wie Fasten und Atmen, Kneipp und Schüßler, Ernährung und Meditation ging, garniert mit schwarz-weiß Bildern aus dem Leben der beachtlich vielseitigen Autorin.
Garantiert findet jeder in diesem herrlichen Buch nützliche Anregungen, Hilfestellungen oder passende Buchtipps und Adressen. Mit dem Alten-Klischee von früher räumt Barbara Rütting ebenso gründlich auf: nix mehr mit Kaffee- Fahrt oder orthopädischen Schuhen oder auf die Jugend schimpfen. Denn „heute triumphiert das neue Alten-Klischee. Diese neuen Alten sind topfit“, so Barbara Rütting. Sie gestalten ihr Altwerden und Altsein „mit mehr Lebensqualität nicht nur für sich selbst sondern auch für andere.“ Und für ihre Zukunft weiß diese engagierte und sympathische Frau ganz fest: „Es gibt noch so viel zu lernen und noch so viel zu tun.“ Na dann wünschen wir alles Gute -- und den Lesern viel Spaß bei der Lektüre. --Barbara Wegmann
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